Jesenski krog do sv. Ožbolta

 Čudovita jesen, prosta sobota in lepo vreme. Kaj je še lahko lepšega. Morda to, da bi bile odprte meje občin. Če nebi bilo omeitev gibanja in druženja, bi danes imeli v Javorjah en čudovit pohod, tako pa je žal odpadel.  Tudi v Škofjeloški občini je veliko lepih krajev, ki jih že dolgo nisva prevozila. No ja, pravzaprav sem po tej poti šla ravno prejšnjo soboto, a je bilo precej slabše vreme. Prej pa sem se vozila tu pred več kot petimi leti.

 

 Lep krog je in jaz sem resnično uživala, Igor malo manj, vsaj v nekaj strmih klancev je nekaj momljal, ko sem ga gladko prehitela in ga počakala na vrhu. No s pomočjo mojega e-kolesa je sedaj tudi koelsarjenje v klance užitek.  

 

Po Bodoveljski grapi

 

mimo starega, razpadajočega mlina

 

na široko odprta vrata

 

Po poti je bilo polno listja

 

Pogled na najlepše gričke

 

Peljala sva mimo razvalin stare domačije v Stanišah. Res me zanima zgodba te hiše, a ne vem, kje bi kaj izvedela. Po razvalinah sodeč, je bila to enkrat kar velika hiša. Sedaj pa se komaj opazi in igor je šel kar mimo....

 

Igorja lahko sedaj slikam tudi iz druge perspektive, običajno sem ga gledala le od zadaj (če sem ga sploh videla)

 

Macesni

 

Zadaj je Pasja Ravan

    

Malenski vrh, Romovec,Triglav in (gora nad cerkvico?) .... tole bo pa teta Minka vedela😀 

Dodajam - Minka je vedela (seveda) skrajno levo je zasneženi Kanjavec, v sredini pa Mišelj vrh

 

Iz istega mesta kot prejšnja le na drugo stran - cerkev v Črnem vrhu. 

In da ne bo dileme - tule sem stala na meji Loške in Poljanske občine

 

Štorovke, mislim da tele niso užitne (tud to bo Minka vedela)

Tudi za tele pravi Minka, da so sam za gledat in ne za jest😀

 

Igor že gre iz Črnega Vrha proti Ožboltu

 

Jest pa še kar domov gledam

 

Našla sem prelep travnik z marjeticami - a mi je Igor že ušel in sem morala za njim

 

Še ena stara

 

Ožbolt. Na fotografiji ni veliko ljudi, ker sem čakala trenutek za sliko, a je bilo  pri cerkvi ogromno pohodnikov, motoristov in kolesarjev. Midva sva se odmaknila proč na breg in se skoraj eno uro nastavljala soncu

 

Prelepa jesen

 

Sveti Andrej

 Lep dan in lepo sva se imela. Čeprav so najini MTB kolesarski izleti, res izleti in nikoli ne hitiva. Se veliko ustavljava in opazujeva okolico, za kar sem tudi Igorju res hvaležna, bi današnji izlet lahko trajal še kako uro ali dve več. Tako lepo je v gozdu...

Okrepimo naš imunski sistem - Ingverjev napitek

 Pred vrati so hladnejši meseci, ko se nas raje kot v toplejšem delu leta, prime kak prehlad, nahod ali celo gripa. Ker pa je letošnje leto že tako ali tako ves čas v zraku grožnja z novim koronavirus (SARS-CoV-2), mislim da je tale zapis na mestu.

 

 

 

 Največ za svoje zdravje lahko naredimo sami. Prva in najpomembnejša obramba pred boleznimi je naš imunski sistem, ki se bo, če bo dovolj močan, znal ubraniti tudi kakega mimoletečega virusa, če se le ta prej ne bo ujel v kakšno masko ali umrl na  UMITIH in razkuženih rokah. (povdarjam umitih, ker si ljudje še vedno ne umivajo rok!!! packi) 

 Okrepimo imunski sistem tako, da se kljub temu, da zunaj ni povsem jasno in sončno odpravimo na sprehod - pravijo, da je vreme vedno dobro, če smo pravilno oblečeni. Vsaj 30 minut na dan priporočajo. 

 

 Moja teta Anica redno dela zdravilni napitek za krepitev odpornosti. Večkrat sem ga pri njej pila. Ko sva bila pri nej na obisku oba z Igorjem, ga je probal tudi on (lansko jesen). Navdušen nad njim, sva ga morala seveda narediti tudi sama. Od takrat ga večkrat narediva. Napitek je resnično zdrav in najboljša naravni izdelek za krepitev imunskega sistema. Pijeva ga po "štamperlih" (kozarčkih za žganje 0,3) vsako jutro ali pa ga dava v čaj (žličko).

 Ker želim zdravja tudi vsem vam, ki boste tole prebrali, je spodaj zapisan postopek priprave. Povsem enostaven, le malce zamuden zaradi stiskanja ingverja

 Za pripravo zgornje količine napitka sva kupila 2kg ingverjeve korenine. Preverite, da je čimbolj sveža in ni ovenela in zgubana - takšna ima več soka iz katerega sva ga dobila slab liter. Ingver je treba olupiti, in nato iz njega stisniti sok. Če ni popolnoma olupljen bo sok rožnate barve in lahko zagreni. Midva uporabljava aparat Power Juicer (taščin). Lahko pa korenino olupite in naribate in nato na roko ali preko gaze stisnete ven sok. 

 

Težje delo je opravil Igor

 

Sok limone in ingverja ter med (g. Šturma iz Škofje Loke)

 Limone sva ožmela in pripravila enako količino soka kot ingverjevega. Ingverjev in limonin sok sva zlila skupaj in dodala še kozarec domačega gozdnega medu ter dobro premešala, da se je med stopil. Napitek je tako pripravljen. Naliti ga je le še treba v steklenice. Shraniva ga na hladnejše mesto, steklenico, ki je trenutno v uporabi pa imava kar v hladilniku. Pred vsako uporabo je treba napitek v stekljenici pretresti, saj se ingver vsede na dno.

 Priporočam, da napravite količino, ki jo boste porabili v mesecu ali dveh in ne za dlje časa, midva bova tole količino porabila v slabih dveh mesecih 

 

 Čeprav je priprava malce zamudna vam pripororčam, da napitek pripravite, saj je res odličen v boju s prehladom in v času, ko nam preti koronavirus zelo, zelo dobrodošlo domače zdravilo.

 

  

 Slika vzeta iz internetne strani

Postanimo zdravi, ostanimo zdravii!!